减缓色斑延缓衰老抗癌可降脂降压等
适宜人群:
一般人群均可食用。
禁忌人群:
【脾胃虚寒,经期】忌食。
西红柿1个
鸡蛋1个
葱少许
油少许
盐少许 西红柿鸡蛋汤 做法步骤详解
1
材料备好
2
葱切好备好
3
西红柿切好备用
4
锅入少量油
5
锅内入一汤碗清水，烧开
6
鸡蛋打在一个小碗，加一点盐
7
鸡蛋里加10ml清水打匀称
8
水开了，加入西红柿和少许盐
9
西红柿汤烧开了，鸡蛋液倒入
10
用铲子搅拌均匀
