您的浏览器不支持播放视频，请升级。 盐蒸橙子所需食材
橙子一个，食盐适量
做法步骤1、首先用食盐搓洗橙子，把橙子皮搓洗干净。
2、再将橙子放入盐水里浸泡20分钟。
3、在橙子顶部切一个盖
4、用筷子在橙子里戳几个洞
5、撒入适量的食盐，并使之融化进入橙子肉内
6、放入炖盅内，隔水蒸十五分钟既可食用，连肉带汁的一起吃掉。
功效与作用橙子蒸着吃能够促进肠道蠕动，有利于清肠通便，排除体内有害物质。
此外盐蒸橙子属于偏方，对治疗感冒引起的咳嗽有减轻效果。盐蒸橙子止咳化痰功效胜过陈皮，是治疗感冒咳嗽、食欲不振、胸腹胀痛的良药。
小野君温馨提示1、婴幼儿咳嗽食用盐蒸橙子应尽量少放盐。
2、盐蒸橙子吃2-3次没有缓解咳嗽症状请停止食用。
